野菜・果物

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    美味しいグリーンスムージーから始める健康スムージーの基本知識。

    スムージー?今更だけど実はよく知らない・・・。いろいろなメディアにいっぱい取り上げられているけど、ありすぎてよくわからない。まずはスムージーの基本的なことを調べてみようと思います。そして、身近にある食材を使って手軽に、そして栄養価も…

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