Mellow Breath(メローブレス)
ーリラックスした呼吸ー
小さな範囲でまわして自分の生活をデザイン（ライフスタイル）して、そのライフスタイルがリンクしあう事で緩いけど強くてフレキシブルなコミュニティのイメージ
基本方針
1つ
当サイトは、健康の本質は、栄養バランスと適度な運動と、人間同士ゆとりを持って生活する事だという考えを核に運営しています。
でも、それがなかなかできる社会ではなく、人間同士もそう簡単にはいかないのが現実だという観点から、いろいろな切り口で情報をまとめます。
2つ
食べ物や飲み物、運動や心や音楽。
どれをとっても素晴らしいテーマですが、どれをとってもそれによる健康効果などは、調べれば調べるほど、いろいろ説や研究結果があります。
科学的根拠が無いものも多ければ、科学的根拠ですら最近ではよくひっくり返ります。
何が正解で何が正しいのかは、それぞれの個人によって違うと考えています。
そのため当サイトは、それらの情報を集め、できるだけフラットで中立的に情報をまとめます。
3つ
当サイトは、日々の日常性をサイトの方針の１つとしています。
ダイエットや健康法などは、多く存在しますが、極端な方法や日常生活から逸脱するものは取り扱わない事にしております。
当たり前に自分の前にある、水や空気や音、人の温もりや道端の草花に、もう少し何かを感じるような、ちょっとした変化や気付きと刺激のある情報を提供したいと考えております。
Mellow Breath