睡眠
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1/f ゆらぎの音・声・光とその効果はとても自然なもの
自然の中には、1/f ゆらぎがあらゆるところにあるといわれています。1/f ゆらぎは人工物にはあまり無いもので、ヒトの心を癒す効果があるようです。まだまだ謎の多い1/f ゆらぎですが、ちょうど当サイトの「Mellow」のイメ…
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良い睡眠のための音楽とその使い方、3つのポイント。
なかなか眠れないときに、「音楽をかけたら良い」とか、「音楽が睡眠に良い影響がある」、なんて言われたり…
