BODY睡眠

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    昼寝はオススメ【睡眠 生活習慣】

    昼過ぎに睡魔に襲われませんか?PCの前で意識が・・・なんて事はありませんか?自分は結構よくある。それの改善に昼寝が良いらしいです。アップルの創業者スティーブ・ジョブズさんの、「仮眠ができないような会社には来たくない」といった発言など…

  2. no image

    美肌を生み出す睡眠の3要素とは?

    美肌になろうとしているわけではないのですが、皮膚に異常が出た時に色々と調べた事があって、今一度調べて…

  3. no image

    良い睡眠のための音楽とその使い方、3つのポイント。

    なかなか眠れないときに、「音楽をかけたら良い」とか、「音楽が睡眠に良い影響がある」、なんて言われたり…

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  1. mononeon
  2. JD Back & DOMi
  3. summer of soul
  4. cd analog 1
  5. analog v3
  6. no image
  7. hot wine
  8. jaco
  9. Repair LP scratches
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