『断捨離』が苦手な人は『シャッフル』してみる
『断捨離』って、スッキリしてとても良さそうですよね。で自分自分は苦手なんです。成功哲学とか読んでも、優先順位をつけて他を切り捨てる！とかも良く言われています。でも、切り捨てるという言葉が苦手・・・。
一点集中ということが大切なのは身をもって良く知っているつもりですが、「他を捨てる」というのが上手く受け入れられないでいました。
極端な方がわかりやすいのも理解できるのですが、そうしないと成功できないというような刷り込みが入ってしまい受け入れ難かったのです。それに、〈なんちゃってな意識高い人に多い「自己正義の強さを曲げない」感覚〉とリンクしてしまって好きになれなかった。もちろん本当に意識が高くて素晴らしい人は、常に自己正義を打ち壊しがら穏やかに活き活きとしているので一緒にして欲しくはないのですが・・・。
そして、今日の気付き。
『一旦手を放してシャッフルしよう。』そして一点集中する間は、それ以外を切り捨てるのではなくその辺に転がしておく。
シャッフルして固定観念や惰性でつき合っているものや滞りをバラバラに搔き回す。そして、優先順位の高い事以外を先に沈めておいたり他の器に移しておく感覚で、メインの器の中をスッキリさせる。
やりたい事・やるべき事に集中する期間が過ぎたらまた引っ掻き回す。一旦優先順位を下げたものも、また必要だったら戻したり戻ってきたりする。もちろん、そのまま戻ってこないものもある。
後回しのものは、乗り合い列車のようにまた出会ったり出会わなかったり。それは自分の進み方次第や成長の仕方次第。そして、物事や人次第。またの出会いを楽しみに、優先順位の高いものに集中して時間やお金を使って行動する。
またの出会いを楽しみにしながら。
断捨離というより、一旦手を放してシャッフルして掴み直す。
今日の気付きでした。
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