マイクとスピーカーは、マイクが音の入り口でスピーカーが出口だとしか思っていないかもしれない。でも、スピーカーが音の入り口でマイクが出口にもなるの知ってる？
僕は、音楽が好きだからか一応は知っていた。
だからかな？今日、なるほど！と気が付いた。
心の状態が、顔や体に現れる。その逆もある。体の状態や動き、顔の表情が心に現れる。
心のありようが音に出てしまうのは楽器をやっていたり歌ったりしている人はよく知っていると思う。逆もあって、音楽が心に影響して、そして心は体いに影響する。
だから、
嫌な気分になりそうになったら、ガッツポーズしてみたり、拳を握って両手を力強く空に伸ばしたりしてみよう。
ジャンプしたり、ステップを踏んでも良いかも。
下を向いて暗い顔のしているより、はるかに明るい気持ちになるとおもう。
試してみて！
体の状態や動き・顔の表情が、心に影響を与える。
今日の気付きでした。
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