メンタル
-
幸せになりたい？それとも成功したい？
幸せになりたい？それとも成功したい？「幸せになりたい？それとも成功したい？」どっちも欲しい！というのが正直なところです。でも、ハッとしました。成功しないと幸せになれないと思っていた事に気が付いたんです。…
-
何から始めるって？今の位置確認から
今の自分の位置、今の会社の状況、置かれている環境。まずは、それを知る事から始めよう。というか…
-
マイクとスピーカー・心と体、心と体と音楽
マイクとスピーカーは、マイクが音の入り口でスピーカーが出口だとしか思っていないかもしれない。でも、ス…
-
背景を知っていると疑心暗鬼が減りやすい
対人関係で同じ出来事が起きた時。相手のバックボーン（背景や過去）を知っているか知っていないかで、無駄…
-
楽しく温かく、ちゃんと聞こえるように、ゆっくり話す
どんなに良い事を言ったとしても、怒り気味だったり、文句調な話し方をしてしまうと、聞いている人は、良い…
-
雨とコーヒーが教えてくれた事
-
日々の生活にスパイスを⑥・チリ（唐辛子）の特徴と使い方、効能6選
-
ヨガにとっての呼吸の大きな意味！
-
その涙に救われる…ストレスに強くなるための2つの人の持つ機能‼︎
-
そのイライラや不調は呼吸の影響かも⁉︎呼吸の簡単な2つのポイント
