ブログ -Blog-運動
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連帯責任とスポーツ練習と音楽
連帯責任の是非については賛否両論ありますが、一つの考えとして自分の考えを挙げておきます。これを書くきっかけになったのは、ある子供からのちょっとした話からです。部活で何人かが会話をしていたら、横にいてリアクションをとっていた子…
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腸内環境を整えるために知りたい、「第2の脳」と呼ばれる腸の7つの働き
腸は考える？その働きとは。腸内環境を整える方法とか食べ物などがありますが、その前に、腸内環境とは…
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健康維持のウォーキング！8つの効果と歩き方10ポイント。匂い対策も。
ウォーキング・散歩・歩く・いろいろありますが、目的もいろいろ。その中でも、体の健康維持のためのウォー…
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ダイエットのためのウォーキング！効果と歩き方7つのポイント。
ダイエットのためのウォーキングとはダイエットのためのウォーキングは、健康のための…
