投稿者の記事一覧
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筋肉量による健康への影響やメリットある？
筋肉を鍛えると、若さをキープできて病気すらも近寄らせない健康力が手に入って、身体を外からも内からも守ってくれる力が強くなるらしいのです。さらに、頭も良くなるし幸せを感じる能力も高まって心も強くなるとも・・・。そう言いつつ自分も今までは、…
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プロフィール
《プロフィール》当サイトを管理しているKazuyaです。情報が溢れ、不透明さは疑心暗鬼や勝手…
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トマトと加熱とオリーブオイル、リコピンとの相乗効果の事
『トマトが赤くなれば医者は青くなる。』と言われるくらいトマトは栄養価が高い食べ物です。でも、生で…
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『行動と集中』が結果を出すための初めの一歩
今日の気付き。最初のスタートダッシュと集中。これがとても大きな違いを生むという事。カーゲーム…
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ギャップのある所はレバレッジがかかりやすい所
今日の夜はとても冷える…と思いながら帰路につく。その車の中で気が付いた。「あ、こういうのがギャップが…
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バターコーヒーがダイエットにも体にも良いと言われている3つの理由
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パイナップルに期待できる効能はある？ハチミツとパイナップルのレシピ3つ
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「現状に感謝しよう」けど「満足してはいけない」って、矛盾してない？？？
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相手の人と属性が違うと全然伝わっていないかも
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『断捨離』が苦手な人は『シャッフル』してみる
