2017年 2月

  1. no image

    そのイライラや不調は呼吸の影響かも⁉︎呼吸の簡単な2つのポイント

    なんだか調子が悪い!イライラする!漠然と不安定な気分・・・。もしかしたら、呼吸の仕方が原因かもしれないんです。基本的に、呼吸しているから生きていることができます。当たり前過ぎて、意識していない人が多いのではないでしょか。「正…

  2. no image

    カフェ・ラテとカフェ・オレの違いから始める。ややこしい、コーヒーのメニュー17種類

    カフェや喫茶店でコーヒーを注文するとき、メニューを見てもよくわからない。尋ねるのも今更だし調べるまで…

  3. no image

    枕にも種類があるみたい!枕の中身いろいろ7選!

    枕の中に入ってい素材は、いろいろなものがあります。その素材によって、使い心地やお手入れなどの手間が変…

  4. no image

    首や頭にかかる重力に挑戦する枕で、快適睡眠を。

    枕は、本当にいろいろな種類があって、別にどれでも良さそうな気もします。ところが、睡眠を効率良…

  5. no image

    理想の枕を選ぼう!!枕の高さと質感、他に何が重要??

    枕は自分に合わないと、質の高い睡眠が得られないだけでなく、体の歪みにまで大きく影響するようです。枕の…

  6. no image

    美肌を生み出す睡眠の3要素とは?

  7. no image

    枕と睡眠と身体の3角関係.

  8. no image

    質の高い睡眠とは?その効果は、寝ている時間を無駄にしないため!そして・・・zzz

  9. no image

    睡眠の質を上げるための7つのポイント

  10. no image

    寝相が悪いと良くない?寝返りとの違いと、寝相の悪さの原因と対策4選

jazz
  1. no image
  2. no image
  3. no image
  4. no image
  5. no image
  6. no image
  7. no image
  8. no image
  9. no image
PAGE TOP