2016年 12月

  1. シナモンの効果がすごくヤバイ!? スパイスの王様、シナモンの副作用と注意点

    スパイスの王様  シナモンシナモンは、熱帯に生育するクスノキ科の常緑樹の名前で、その樹皮をはがし乾燥させたものを漢方(漢方では、桂皮と呼ばれます)やスパイスとして使います。スパイスの王様とも言われています。お菓子作りでも…

  2. 自然の力って凄い‼︎ 蜂蜜とシナモン!! その効果15選!!

    蜂蜜との組み合わせはいろいろとありますが、蜂蜜とシナモンという組み合わせも、美味しくて、作るのも簡単…

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    白湯の効果と作り方、そして白湯+αのレシピ4選!

    毎朝、コップ1杯の白湯を飲む人が増えているようです。朝の空腹時に体の中に入れたものは、朝1番…

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    不死の飲み物!?蜂蜜のお酒「Mead:ミード」とは?美容と健康の4つのポイント

    蜂蜜のお酒があること知っていますか?最近では日本でも、ハリーポッターやゲームなどに登場したことで知ら…

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    音楽とココロとカラダの関係、自律神経に良い音楽の特徴3選。

    とても身近な音や音楽眼を閉じると、耳から聞こえてくる音に、気持ちのピントが合う事が多いのではない…

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    レモン(檸檬)のファイトケミカル3選!エリオシトリン・リモネン・シトラール

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    レモンの蜂蜜漬けの7つの効果と、作り方・楽しみ方!

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    酵素ドリンクを選ぶなら、こういう酵素ドリンクです。

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    酵素の効果はウソ⁉︎酵素を摂るのではなく増やす方法4選

  10. 青汁とグリーンスムージーの違い3選!?

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